日期 : 2014.08.20

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    通過有氧運動的減肥效果為了減掉體內的脂肪,有氧運動是必需的。跑步機和紡紗享受運動符合其他令人興奮的音樂!紡紗可以享受鍛煉的樂趣和大家一起,而不是單獨行使。特別是,它提高心肺耐力,並顯示在脂肪損失的優良效果。拿掉所有的壓力,在配備了專業的教練皮特·斯塔克時間。紡紗不是簡單地坐在下半身運動,轉動踏板。鍛...

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