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文化体育館抗夫生活体育指導者3級–ボディービルのピラティス連合 Modern Pilates Level_1Freemotion Rip60 Asia Master

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私の体の状態, 運動器具の使用法かだって? 正しい解決法は、この不思議になりたいんです?

今年の夏は素晴らしい体ボディチャレンジの挑戦に準備をしなさい! さらに、より豊富な商品として開始されるボディチャレンジ募集

GX (Group Exercise)コラム? ヘルス用語としてよく使用されている GX コラムグループエクササイズ(Group Exercise)の略です. 個人を対象とする運動ではなく、,グループ, 団体を対象に運動することにより,1980年代、世界中にブームが起きた有酸素運動をきっかけに, ...

골프는 18홀 플레이를 하는 동안 8~10Km의 많은 거리를 걸을 수 있어 본인도 모르는 새 많은 운동량을 얻을 수 있는 스포츠 입니다.잔디 위를 걷기 때문에 다리관절 등에 부담을 주지 않고 걸을 수 있어 연세드신 분이나 관절이 좋지 않은 분들도 무리 없이 할 수 있는...