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GX (Group Exercise)What? GX is a term widely used by health groups that exercise(Group Exercise)의 약자 입니다. Not a movement for individuals,group, Written exercises that target the groups,1980On the occasion of the world's aerobic exercise it had a boom, ...

골프는 18홀 플레이를 하는 동안 8~10Km의 많은 거리를 걸을 수 있어 본인도 모르는 새 많은 운동량을 얻을 수 있는 스포츠 입니다.잔디 위를 걷기 때문에 다리관절 등에 부담을 주지 않고 걸을 수 있어 연세드신 분이나 관절이 좋지 않은 분들도 무리 없이 할 수 있는...