小組練習

GX (小組練習)拉恩?

在衛生方面常用,,ko,GX是,,ko,小組練習,,ko,看台,,ko,該,,ko,再加上那些同類型的練習在一起,,ko,之前，根據導師負責人發展成一種運動形式,,ko,而述的任何特定類型,,ko,我呼籲所有的聚集在一起為一組動作,,ko GX란

그룹 엑서사이즈(小組練習)의 약자 입니다.

개인을 대상으로 하는 운동이 아닌,

그룹, 단체를 대상으로 운동하는 것으로써,

1980년대 전세계에 붐이 일었던 에어로빅 운동을 계기로,

같은 장르의 운동을 하는 사람들끼리 함께 모여

앞에서 리더하는 강사를 따라 운동하는 형태로 발전됩니다.

由於小組練習,,ko,這是,,ko,相反，它指所有的動作稱為一起一起作為一個基團的任何特定流派,,ko,onsetheme@onsetel.co.kr,,en,聯繫電話,,en,個人,,en,紡,,bg(小組練習)는,

어떤 특정한 장르를 칭하기 보다는

그룹으로 모여서 함께 하는 모든 운동들을 칭합니다.

瑜伽,,ko,普拉提,,ko,健美操,,ko,Taebo,,ko,舞蹈,,ko,爵士樂,,ko,紡織,,ko,腹式呼吸,,ko,跆拳道等。,,ko,與那些誰想要鍛煉自己的運動團體課程聚集在一起是,,ko,有沒有直接適用於G.X,,ko, 필라테스, 에어로빅, 태보, 댄스, 재즈, 스피닝, 단전호흡, 태권도등

그 종목을 운동하고자 하는 사람들끼리 함께 모여서 하는 단체 수업들이

바로 G.X에 해당되는 거죠!!